Ambérieu-en-Bugey

Description Lors d’une journée vous pourrez investiguer vos pensées* et les transcender par une approche de questionnement (reproductible en autonomie).Nous avons tous et toutes des jugements à propos de ce que devaient être les autres, ou ce que nous devrions être.Ce retournement de la pensée permet de sortir de notre prison mentale pour pouvoir aller…

Description Quand je suis en colère trois choses sont en train de se passer : – Il y a quelque chose que je veux et que je ne suis pas train d’obtenir : sentiment d’impuissance – Je suis dans l’exigence vis à vis de l’autre : je veux qu’il se comporte comme je le souhaite…

Description Vous aimeriez avoir les moyens d’écouter l’autre sans jugement ? Vous souhaitez aider les personnes de votre entourage à traduire ce qu’elles vivent ? Vous aimeriez avoir les moyens d’aider vos enfants ou ceux que vous accompagnez à mettre en lumière leurs sentiments et/ou leurs besoins ?Rejoignez nous pour ce quatrième cycle de formation…

Description Si vous avez des petites voix dans votre tête qui s’inquiètent, jugent, critiquent, ressassent des pensées désagréables… Si vous vous sentez souvent tiraillé pour faire des choix éclairés, si vous vous tapez dessus à la moindre petite erreur, ou bien si vous avez de la tolérance envers les autres mais pas envers vous-même… Rejoignez-nous…

Description Vous vous sentez souvent coupable de vos choix, de vos erreurs, de vos oublis, du manque d’anticipation ?Vous ressentez régulièrement de la culpabilité lorsque votre comportement n’est pas conforme à ce à quoi vous aspirez vivre ? Vos pensées se bousculent et ressassent sans arrêt des évènements passés ? Rejoignez-nous pour ce troisième cycle…

Description Le jugement envers vous-même et les autres dégrade votre qualité de vie ? Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement interne, sortir de vos réactions automatiques ? Vous souhaitez vous exprimer sans jugements… sortir des interprétations que vous vous faites de ce que disent les autres ? Vous aimeriez vous affirmer sans blesser l’autre ? Rejoignez…

Description 🎉📅 Le jeudi 18 janvier à 18h, rendez-vous à l’afterwork au LAB01 ! 🌟 🤝 Venez découvrir la bulloterie, échanger et partager un moment convivial avec les adhérents du LAB01 ! L’afterwork, c’est parfait pour réseauter, découvrir de nouvelles idées, partager des expériences et rencontrer des passionnés. 📌 Venez nombreux pour ce moment partagé…

Description 🤖 Plongez avec nous dans l’univers passionnant de Midjourney lors d’un atelier d’initiation animé par Jessica Guillot, experte en design management ! 🚀 Découvrez comment l’intelligence artificielle (IA) révolutionne le design et la communication au travers d’un aperçu des possibilités, sans besoin préalable d’expertise. Rendez-vous :🗓️ Jeudi 1er Janvier🕒 de 15h30 à 17h30📍 FabLAB…